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運動は健康に良いとされるが、長時間の高強度持久運動を長年続けると心房細動リスクが上がるという報告がある。2025年に発表されたマラソン・ウルトラマラソンランナーの心臓マーカー比較研究をもとに、運動量と心臓への影響を整理する。
公開日: 2026年8月15日
